Você pratica musculação? Veja os resultados da nossa enquete

Você pratica musculação? Veja os resultados da nossa enquete Perguntamos aos nossos leitores se eles já aderiram aos exercícios de fortalecimento que caíram nas graças da ciência.

E a resposta surpreende Não dá pra negar que a amostra está enviesada, mas o resultado da última enquete é de dar orgulho à redação. Nada mais, nada menos que 98% dos respondentes afirmaram praticar musculação com frequência. Sinal de que os leitores de VEJA SAÚDE estão alinhados às recomendações da medicina.

Leia no AINotícia: Panorama da Saúde: Vírus, Calor e Decisões da Anvisa em Destaque

Sim, engana-se quem ainda pensa que academia é lugar de quem quer ficar musculoso para fins estéticos. Na verdade, está cada vez mais claro que manter e construir uma boa massa magra é fundamental para o bem-estar no longo prazo. Na reportagem de capa da edição de abril, Músculo É Vida, destacamos algumas das principais descobertas da ciência sobre esse “novo órgão”.

Entre elas, a de que malhar diminui seu risco de morrer antes da hora. Portanto, estamos felizes com os resultados da enquete, mas sabemos que a realidade nacional é outra! Faltam acesso, tempo e dinheiro para muita gente poder investir nessa poupança de saúde. Leia também: Panorama da Saúde: Vírus, Calor e Decisões da Anvisa em Destaque

Palavra do leitor Sou muito fã da VEJA SAÚDE. Faço exercícios de calistenia e subo uma escada íngreme várias vezes ao dia. Também realizo agachamentos, flexões de braço e uso a barra fixa suspensa.

José Henrique Thomazini Salomão, via Instagram, sobre a reportagem Músculo É Vida (ed. 526) Está de parabéns, José! Um abraço de toda a redação.

Adoramos receber seus recados. Parabéns pela reportagem! Sou cardiologista há 40 anos e assino a revista há 14.

Sempre muitas novidades! Rubens Gabriel Neto, via Instagram, sobre a mesma reportagem A academia e a minha musculatura ajudaram na recuperação de três cirurgias. Mais de saude

Os médicos ficaram abismados com minha reabilitação. Esporte é vida. Fred Lucas, via Instagram, sobre a mesma matéria Parabéns pela escolha da capa!

Nós, profissionais de educação física, abordamos esse assunto todo santo dia, e ter a veiculação desse meio tão importante é um exemplo para alcançar mais e mais pessoas. Bruna Graciano, via Instagram Por dentro do Olhar da Saúde Já faz alguns anos que somos parceiros do endocrinologista Carlos Eduardo Barra Couri, pesquisador da Universidade de São Paulo (USP), em Ribeirão Preto, e uma referência em diabetes no Brasil. Leia também: Exercícios para reduzir papada funcionam? Veja como fortalecer a região

Ele começou como colunista e, com o tempo, foi expandindo sua atuação na criação de conteúdo para a internet. Criou o portal Olhar da Saúde, e, com ele, nasceu o Olhar da Saúde Cast, mais uma colaboração com VEJA SAÚDE. Couri e Diogo Sponchiato, nosso redator-chefe, participam da apresentação do programa de entrevistas, que recebe especialistas para discutir temas que abrangem a saúde humana em toda a sua complexidade.

Agora, a produção está em uma nova fase, em estúdio mais moderno e conteúdos extras para as redes sociais. Episódios inéditos são disponibilizados a cada semana, e você pode ouvir no Spotify ou conferir a versão com imagens no YouTube. Também divulgamos no site, fique de olho!

Direto da Redação Se você prefere conteúdos em vídeo, saiba que criamos uma nova editoria para as nossas redes sociais. No Direto da Redação, a equipe esclarece temas em alta em poucos minutos e apresenta resumos acessíveis das nossas reportagens mais relevantes.

Por exemplo: lá já falamos dos problemas do uso irregular de remédios para emagrecer, de pegadinhas envolvendo produtos proteicos e outros alimentos. Acompanhe!

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