Corredor morre após maratona SP City: o que pode causar morte súbita

Corredor morre após maratona SP City: o que pode causar morte súbita durante uma prova? Problemas de saúde pré-existentes e questões relacionadas ao próprio dia da prova podem trazer riscos à saúde de atletas amadores

Um corredor passou mal e morreu logo após a corrida de rua da SP City Marathon, realizada em São Paulo na manhã de domingo (26). Júlio Barreto, de 50 anos, teve um mal súbito e não resistiu à parada cardíaca ao completar a meia-maratona, que tem uma distância de 21 km.

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Barreto, que trabalhava como gerente comercial, havia se tornado atleta amador há cerca de cinco anos, segundo relatos de seu treinador à imprensa, e já tinha participado de outras provas anteriormente. O caso trágico reforçou os riscos do esforço físico extenuante mesmo para pessoas consideradas relativamente experientes nesse tipo de atividade física. Entenda o que pode levar a uma morte súbita após (ou durante) uma corrida e que cuidados podem reduzir os riscos. Leia também: “Podemos curar mais pessoas com câncer”, garante o oncologista mais procurado

+ Por que uma morte súbita pode acontecer após uma prova de corrida? Diferentes motivos podem sobrecarregar o corpo durante ou após uma atividade física mais extenuante, como uma corrida de rua ou um triatlo, por exemplo.

Eles podem estar relacionados a problemas de saúde pré-existentes (que podem não ter sido diagnosticados antes) ou a fatores ambientais do próprio dia da prova. Entre pessoas jovens, que muitas vezes não têm o hábito de frequentar um cardiologista, um risco comum é a existência de problemas cardiovasculares congênitos que o atleta desconhecia. O grande perigo, nesses casos, é que essas condições costumam ser assintomáticas e a pessoa pode sofrer com elas mesmo tendo um estilo de vida ativo: o primeiro sintoma pode ser o próprio ataque cardíaco fatal.

Esses quadros continuam a representar um risco em qualquer idade, mas, conforme a pessoa envelhece, aumentam a chance de ter outros problemas de saúde. Um dos mais comuns após os 40 anos é a doença arterial coronariana, um estreitamento das artérias do coração que pode surgir associado a problemas como colesterol alto, hipertensão, diabetes, histórico de tabagismo e sedentarismo (este último, mais comum em pessoas que estão começando a se exercitar e levam o corpo além dos seus limites). Além desses fatores intrínsecos ao corpo do próprio atleta, fatores do dia da prova podem representar perigos, inclusive para quem não tem uma doença de fundo.

A desidratação e o desequilíbrio eletrolítico provocado por ela podem levar a alterações no funcionamento do coração. Dias de calor excessivo também podem levar a um estresse térmico potencialmente fatal, que é acentuado pelo próprio esforço físico. No caso de Júlio Barreto, pessoas que estiveram com o atleta amador relataram que ele havia sentido dor no braço e suor frio pouco antes de perder a consciência. Mais de saude

Os sintomas são característicos de infarto, que costuma ocorrer relacionado à doença arterial coronariana. No entanto, esse quadro não foi confirmado no caso de Barreto, que teve o óbito registrado oficialmente como morte natural. Como se prevenir de perigos fatais em corridas de rua

Alguns cuidados podem reduzir os riscos de sofrer uma morte súbita diante de situações de esforço físico mais extremo. Eles incluem:– Realizar check-ups antes da prova: a melhor maneira de descobrir algum problema cardiovascular que você não sabia que existia (ou monitorar os já diagnosticados) é com visitas regulares ao cardiologista e outros profissionais de saúde que podem identificar e tratar problemas crônicos que agravam essas questões. Leia também: apple iphone 18 pro max: o que muda após um ataque cibernético

– Hidratar-se bem: ao longo de toda a prova, garantir que o corpo tem líquidos e sais minerais suficientes para aguentar o tranco é fundamental. É comum precisar ir além da água– nessas horas, isotônicos podem ajudar.–

Cuidado com o conforto térmico: roupas leves e adequadas para a prática esportiva são indispensáveis. Quando o percurso permitir, tente evitar o sol direto e recorra a postos com borrifadores de água para refrescar o corpo. Por fim, lembre-se de respeitar os próprios limites.

Se você sentir um mal-estar extremo, dores no peito, falta de ar intensa ou outros sintomas que tornem a continuidade da prova um verdadeiro sacrifício, a recomendação é interromper o percurso e buscar atenção médica com as equipes de saúde que acompanham a prova. Infelizmente, não existe uma maneira 100% garantida de evitar imprevistos nessas situações– o mal-estar pode surgir apenas depois da corrida, como aconteceu no caso deste final de semana. Mas os cuidados acima podem minimizar os perigos tanto quanto for possível.

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