Chá para infecção urinária: veja 5 opções que ajudam a aliviar sintomas

Chá para infecção urinária: veja 5 opções que ajudam a aliviar sintomas Fitoterápicos são aliados na prevenção, mas não substituem o tratamento médico Dor ao urinar, urgência em ir ao banheiro e até alterações na cor da urina são sinais conhecidos por quem já teve infecção urinária. Bastante comum

– atrás apenas das infecções respiratórias – o problema pode atingir diferentes partes do sistema urinário e se manifestar de variadas formas. A infecção urinária ocorre quando micro-organismos, geralmente originados no intestino, chegam ao trato urinário. Dependendo da região afetada, pode ser classificado como uretrite, cistite e pielonefrite, entre outras condições.

Os sintomas mais comuns, quando ocorrem, incluem dor, febre e presença de sangue na urina, mas também existem casos assintomáticos – sem sinais. Tratamentos convencionais incluem o uso de antibióticos, mas estudos revelam que o uso inadequado desses medicamentos têm contribuído para o aumento da resistência. Nesse cenário, plantas medicinais podem ser uma estratégia complementar que contribui, sobretudo, na prevenção, ao estimular a eliminação de urina antes que os micro-organismos “estacionem” no trato urinário e causem problemas.

Mas é bom deixar claro: chás e outras opções com fitoterápicos não substituem o tratamento médico. Muitos deles têm a efetividade no tratamento contestada por pesquisadores, embora outros comprovem seus benefícios. Esses chás podem contribuir para aliviar sintomas ou atuar na prevenção, mas não eliminam a necessidade de avaliação profissional.

1. Chá de cranberry No Brasil, esta pequena fruta vermelha é chamada de arando americano, mas nos Estados Unidos tem um nome mais conhecido: cranberry. Leia também: Prolina ganha destaque após novo desdobramento em prolina: saiba para que serve e se você precisa suplementar aminoácido importante para a formação de colágeno é produzido naturalmente pelo corpo

Seu suco tem fama por atuar beneficamente contra infecções urinárias, e o chá também pode contribuir. Seus compostos bioativos, como os taninos, potencialmente atuam para inibir a adesão de bactérias no trato urinário, reduzindo o risco de infecção. Apesar desse potencial, o efeito do cranberry é mais associado à prevenção do que ao tratamento direto.

Pesquisas mostram resultados variados, com alguns apontando benefícios e outros sem evidências conclusivas. 2. Chá de cavalinha

A cavalinha é uma planta tradicionalmente usada pelas propriedades diuréticas. Rica em flavonoides e sais de potássio, ela estimula o aumento da produção de urina, ajudando a eliminar bactérias do trato urinário. Esse efeito pode contribuir para a prevenção de infecções.

A planta também apresenta atividade microbiana validada por estudos. Ainda assim, especialistas reforçam que ela não deve ser usada como único tratamento. O papel que ela pode exercer é de forma complementar, auxiliando no controle de sintomas. Mais de saude

3. Chá de urtiga Também reconhecido pelas propriedades diuréticas, o chá de urtiga aumenta a idas ao banheiro. Essa ação está relacionada aos flavonoides e sais minerais – especialmente o potássio – presentes na planta.

Também são observadas propriedades antioxidantes e antimicrobianas. Popularmente, seu uso ocorre por períodos de duas a quatro semanas. Assim como os chás anteriores, ela atua como um suporte ao tratamento prescrito por especialistas, e não como solução definitiva. Leia também: Morte de mulher após cirurgias plásticas: por que pode acontecer e o que se sabe sobre o caso

4. Chá de hortelã As folhas e óleos essenciais presentes na hortelã possuem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas.

Pesquisas indicam que seus compostos bioativos podem interferir na proliferação de bactérias. Outro benefício está na redução do desconforto na bexiga, devido à ação anti-inflamatória. 5. Chá de cúrcuma

A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, é outro produto com destaque na prevenção de infecções urinárias por conta das propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Seus compostos, as curcuminas, ajudam no controle da resposta inflamatória do organismo. Em infecções, a planta atua no alívio de sintomas, ajudando a combater bactérias e a reduzir inflamações no sistema urinário.

Leia também no AINotícia

Leia também